آموزش کامل طرز تهیه کمپوت انجیر خوشمزه

آموزش آشپزی » آموزش کامل طرز تهیه کمپوت انجیر خوشمزه

آموزش درست کردن کمپوت خوشمزه انجیر در منزل

پارلین » انجیر خوراکی، انجیر، شال انجیر (نام علمی: Ficus carica) سرده انجیر دارای ??? گونه می‌باشد که اغلب انواع آن وحشی یا زینتی هستند مانند درخت معروف به درخت کاتوچو (فیکوس الاستیکا) که هم زینتی است و هم صنعتی. فیکوس بنگالنسیس و فیکوس رلیگیوزا انواع زینتی این گیاه می‌باشند که در تزئینات و به عنوان گیاه آپارتمانی مصرف زیاد دارند.

انواعی که در باغبانی از نظر مصرف میوه آن مورد استفاده قرار می‌گیرند عبارتند از فیکوس کاریکا، فیکوس پالماتا و فیکوس پودوکاریکا. فیکوس کاریکا همان انجیر معمولی است که به عنوان میوه مورد استفاده قرار می‌گیرد. ولی فیکوس پالماتا و فیکوس پودوکاریکا بیشتر برای تلقیح انواع انجیر خوراکی کاشته می‌شوند.

مواد لازم برای تهیه کمپوت انجیر خوشمزه :

 لیمو ترش متوسط : ?عدد

 گلاب : یک چهارم پیمانه

 آب :  یک ونیم پیمانه

 عسل : نصف پیمانه

ساقه دارچین : ? عدد

وانیل : نصف قاشق چایخوری

انجیر تازه متوسط : نیم کیلو

گلابی سفت متوسط : ? عدد

طرز تهیه کمپوت انجیر خوشمزه در منزل  :

? – با استفاده از یک چاقوی پوست کن ، لیمو ترش را پوست بکنید. داخل ورقه های پوست را تمیز کرده و آنها را به شکل نوارهای باریک خلال کنید . پوست خلال شده ، گلاب ، آب عسل ، ساقه دارچین و وانیل را با هم مخلوط کرده و درون قابلمه به مدت ?? دقیقه بدون سرپوش بجوشانید.

? – گلابی ها را از وسط به چهار قسمت تقسیم کرده و تخم و سایر زواید آنها را خارج کنید . سپس آنها را همراه با انجیر به مواد درون قابلمه اضافه کرده و بدون سرپوش به مدت ? دقیقه بپزید تا میوه ها نرم و پخته شوند. ساقه های دارچین را دور انداخته و میوه های پخته شده را درون یک کاسه بریزید و شیره را بدون سرپوش با حرارت ملایم به مدت ?? دقیقه بجوشانید تا غلیظ شود. سپس آن را روی کمپوت ریخته و پس از سرد شدن سرو کنید . در صورت تمایل می توانید کمی عسل روی این کمپوت بریزید .

آموزش درست کردن کمپوت خانگی » آموزش کامل طرز تهیه کمپوت انجیر خوشمزه

فال روزانه پنج شنبه 22 دی

فال روزانه پنج شنبه ?? دی , فال روزانه و طالع بینی روز تولد چهارشنبه ?? دی ماه سال ????

پارلین » فال روزانه بر اساس ماه تولد و سیاره ی مربوط به شخص که همان سیاره ماه تولد میباشد پیش بینی میشود بیشتر این حدسیات و پیش بینی ها چینی بوده و این علوم بیشتر مخصوص این سرزمین کهن میباشد برای مشاهده فال روزانه روز تولد برای متولدین تمام ماه های سال در ادامه با ما همراه باشید

دوست عزیزی که ?? دی به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال غافلگیری های فراوانی در انتظارتان خواهند بود؛ در تمام دوازده ماه این سال جدید از زندگیتان پر از غافلگیری های خوشایند خواهند بود. سعی کنید نسبت به ناشناخته ها و تجربه های تازه ذهنی باز داشته باشید. شاید تمام چیزهایی که می خواسته اید را به دست نیاورید، اما پیروزی های بزرگی در انتظارتان خواهند بود. به ویژه فصل تابستان موقعیت های خیلی خوبی برای شما به همراه خواهد داشت که به گسترش افق های پیش رویتان کمک خواهند کرد. خوش شانسی ها و فرصت هایی که سر راهتان قار می گیرند را با دوستان و عزیزانتان به اشتراک بگذارید تا از آنها بیشتر لذت ببرید. عشق واقعی چیزی نیست که در هر کوی و برزنی پیدا شود و نباید انتظار داشته باشید خیلی سریع عشقی تازه را جایگزین رابطه قبلیتان کنید. اگر به دنبال نیمه گمشده تان و عشقی حقیقی هستید باید حداقل تا فرارسیدن پاییز صبر کنید.

فال روزانه فروردین

دوست عزیزی که ?? دی به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال غافلگیری های فراوانی در انتظارتان خواهند بود؛ در تمام دوازده ماه این سال جدید از زندگیتان پر از غافلگیری های خوشایند خواهند بود. سعی کنید نسبت به ناشناخته ها و تجربه های تازه ذهنی باز داشته باشید. شاید تمام چیزهایی که می خواسته اید را به دست نیاورید، اما پیروزی های بزرگی در انتظارتان خواهند بود. به ویژه فصل تابستان موقعیت های خیلی خوبی برای شما به همراه خواهد داشت که به گسترش افق های پیش رویتان کمک خواهند کرد. خوش شانسی ها و فرصت هایی که سر راهتان قار می گیرند را با دوستان و عزیزانتان به اشتراک بگذارید تا از آنها بیشتر لذت ببرید. عشق واقعی چیزی نیست که در هر کوی و برزنی پیدا شود و نباید انتظار داشته باشید خیلی سریع عشقی تازه را جایگزین رابطه قبلیتان کنید. اگر به دنبال نیمه گمشده تان و عشقی حقیقی هستید باید حداقل تا فرارسیدن پاییز صبر کنید.

فال روزانه اردیبهشت

امروز ممکن است مجبور باشید زمان زیادی را به سر و کله زدن با دوستانتان بگذرانید؛ شاید مجبور باشید با آنها تماس گرفته و یا به طور حضوری به دیدنشان بروید، اما در نهایت از این که این کارها را انجام داده اید خوشحال خواهید بود. شما در آستانه رسیدن به یکی از اهدافتان هستید و باید به جای تسلیم شدن باقی مانده انرژیتان را به کار گرفته و با تمام توان به سوی هدفتان جهش کنید. سعی کنید بعدازظهر امروز را در کنار خانواده و دوستانتان بگذرانید و از بودن در کنار آنها لذت ببرید. اما مسئولیت به دست آوردن احساس امنیت عاطفی تنها به عهده خودتان است و نباید دیگران را به خاطر آن مسئول بدانید.

فال روزانه خرداد

با وجود این که دلتان می خواهد دیگران را در رسیدن به اهداف و جاه طلبی هایشان یاری کنید، باید اهداف و نیازهای خودتان را در اولویت قرار دهید. امروز با وجود این که ترجیح می دهید وقتتان را همان طوری که خودتان دلتان می خواهد، مجبور خواهید بود زمان زیادی را در ماشین و در مسیر رفت و آمد به جاهای مختلفی که باید بروید بگذرانید و یا مدت ها با تلفن با دیگران صحبت کنید. سعی کنید حداقل بعدازظهرتان را برای خودتان نگه دارید و به دیگران وعده و وعید ندهید. امروز ذهنتان درگیر رابطه عاطفیتان است و در انتخاب شریک راهتان دچار تردید شده اید و نمی دانید کدام یک از گزینه هایی که پیش رویتان است برایتان بهتر است، در مسیر عشق فقط به حرف دلتان گوش کنید.

فال روزانه تیر

امروز اصلا روز خوبی برای این که بخواهید در مکالمات از موضع ضعف وارد شوید نیست، پس یا با قدرت و محکن نظراتتان را بیان کنید و نشان دهید که در گفته هایتان جدی هستید یا به طور کلی سکوت کنید. شما به شدت از زندگی خسته شده اید و دلتان می خواهد برای مدتی به سفر بروید و استراحت کنید. این اصلا فکر بدی نیست. شما این اواخر به اندازه کافی تلاش کرده اید و استحقاق یک استراحت درست و حسابی را دارید. نگاهی به مقاصد تفریحی مختلف داخلی و خارجی بیندازید و بر اساس بودجه و زمانی که در اختیار دارید برای این سفر برنامه ریزی کنید. اگر قرار است همسر و یا دوستتان شما را در این سفر همراهی کند بهتر است نظر او را هم در این رابطه بپرسید.

فال روزانه مرداد

امروز مجبور به انجام برخی کارهای اداری مرتبط با تعویض خانه، ماشین و یا دریافت اضافه حقوق یا یک وام هستید که می توانند خیلی وقت گیر و خسته کننده باشند. اما در نهایت شما موفق به انجام آنها خواهید شد و نتیجه ای که به دست خواهید آورد ارزش صرف این همه وقت و انرژی را دارد. شما در انتخاب این که حرف هایتان را با چه کسانی در میان بگذارید و این که تا چه حد از اسرارتان را به زبان بیاورید آزاد هستید. حرف زدن با هر کسی نمی تواند شما را آرام کرده و از فشاری که روی خود احساس می کنید بکاهد، پس مخاطب خود را با دقت انتخاب کنید. بعضی حرف ها و احساسات را فقط و فقط خودتان باید بدانید.

فال روزانه شهریور

سعی کنید امروز تا جای ممکن از تصمیمات ناگهانی و حساب نشده خودداری کنید و بر اساس برنامه های قبلیتان پیش بروید. به نفعتان است انرژی و وقت خود را روی کارهایی که در انجامشان مهارت دارید متمرکز کنید. کارها و وظایفی که انجام آنها باب میلتان نیست ممکن است باعث وارد شدن فشار و استرس به شما شوند و رفتارهایی عصبی از خودتان بروز دهید و خشمتان را روی نزدیکان خود تخلیه کنید. تا جایی که می توانید از چنین رفتارهایی اجتناب کنید. استرس خود را از طریق پیاده روی، ورزش و یا نوشتن احساساتتان تخلیه کنید. با دوستانتان صحبت کنید و به آنها اطمینان بدهید که از دستشان ناراحت نیستید و مشکلتان کاملا شخصی است.

فال روزانه مهر

امروز احساس می کنید که بیش از اندازه از خودتان کار کشیده اید و انرژی زیادی برایتان باقی نمانده است، خوشبختانه آخر هفته از راه رسیده و می توانید هر چقدر که دلتان خواست استراحت کرده و باتری هایتان را شارژ کنید، اما دلیل اصلی این کمبود انرژی استرس بیش از حد است و کاری که باید انجام دهید این است که از لحاظ ذهنی و روانی به خودتان استراحت دهید و کارهایی را انجام دهید که باعث دفع این استرس می شوند. بهترین گزینه ها برای انجام این کار تفریح با دوستانتان و یا خاموش کردن تلفن همراهتان و خلوت کردن با عشقتان می توانند باشند. اگر هیچ کدام از این ها نشد برای خودتان یک هدیه خوب بخرید تا فردا صبح با انرژی بیشتری بیدار شوید.

فال روزانه آبان

حتی اگر از لحاظ آکادمیک تحصیلات سطح بالایی ندارید ارزش تجربه هایی که در کار خود دارید را دست کم نگیرید و اجازه ندهید تازه کارها به سادگی از میدان رقابت بیرونتان کنند. امروز شما خیلی رمانتیک شده اید و اشعار و داستان ها و ترانه های عاشقانه شما را به شدت نظرتان را به خود جلب می کنند. اگر نیمه گمشده تان را یافته اید امشب حتما یک قرار عاشقانه بگذارید و ساعت های طولانی از بودن در کنار هم لذت ببرید. اگر هم هنوز مجرد هستید چرا در فعالیت های اجتماعی و یا مهمانی هایی که دعوت شده اید به دنبال عشق رویاهایتان نمی گردید، گاهی عشق در چند قدمی شماست و فقط باید چشمانتان را خوب باز کنید.

فال روزانه آذر

امروز در خانه در رفت و آمد و آماده سازی برای یک سفر و یا مهمانی هستید و مدام ذهنتان در حرکت و جنب و جوش است و این موضوع باعث بهم ریختن آرامش و تمرکزتان شده است. با از راه رسیدن مهمان های ناخوانده اوضاع برایتان حتی بدتر هم خواهد شد. اولین چیزی که باید در نظر داشته باشید این است که با نگرانی و استرس به هیچ جایی نخواهید رسید و فقط راندمان کاریتان را پایینتر می آورید. شما از این که در مورد رویاهایی که برای آینده تان دارید با عشقتان صحبت کنید لذت می برید، اما بهتر است در مورد چیزهایی که خیلی دور از دسترس هستند طوری حرف نزنید که انگار همین فردا آنها را به دست خواهید آورد و انتظار طرف مقابلتان را بالا نبرید.

فال روزانه دی

امروز فعالیت های ذهنی و جسمی زیادی در انتظارتان هستند و ممکن است مجبور باشید حجم زیادی از کارهای خواندنی و نوشتنی را انجام دهید و تماس های تلفنی زیادی بگیرید و مدام اشتباهاتی در کارتان انجام دهید که نیاز به تصحیح داشته و وقتتان را می گیرند. این موضوع می تواند برایتان خیلی خسته کننده باشد و کاسه صبرتان را لبریز کند، اما اگر برای همه کارهایتان از ابتدای روز برنامه ریزی کنید خواهید توانست سر موقع همه این کارها را انجام داده و حتی وقت اضافه هم بیاورید. از طرفی در روابط عاطفیتان نیز به دلیل عدم توانایی در سرکوب کردن احساسات و خواسته های غیر منطقیتان این احتمال وجود دارد که به مشکلاتی بربخورید.

فال روزانه بهمن

شاید امروز در مرکز توجه نباشید، اما قطعا به خاطر تلاش ها و زحمات خود در پشت صحنه مورد تأیید و تحسین قرار خواهید گرفت. این نظم و ترتیب در انجام کارهایتان و نشان دادن بهترین عملکرد ممکن باعث ایجاد احساس امنیت در شما می شوند. با این حال، احتمال این که مشکلات و بی نظمی هایی در کارهایتان پیش بیایند وجود دارند، اما شما می توانید با مهارتی که دارید آنها را به حداقل میزان ممکن برسانید و نگذارید اوضاع از کنترلتان خارج شود. امروز مقداری کاغذ بازی و کارهای اداری باید انجام دهید که هر چند وقتتان را خواهند گرفت در نهایت به خوبی و موفقیت آمیز انجام خواهند شد، کافی است خشمتان را کنترل کرده و از کوره در نروید.

فال روزانه اسفند

امروز کمی عصبی هستید و خودتان هم دلیل این حالتان را نمی فهمید. با شنیدن صداهای ناگهانی از جایتان می پرید و حتی صدای موسیقی هم برایتان آزار دهنده است. نگران نباشید، قرار نیست دیوانه شوید. این وضعیت شما تنها ناشی از شرایط کیهانی فعلی بوده و بهترین راه برای مقابله با آن ورزش کردن و یا حداقل پیاده روی است! امروز مکالماتی که با دوستان و همکارانتان دارید می توانند پر از ایده های تازه و به درد بخور باشند، پس با دقت بیشتری به آنچه می گویند گوش کنید. در شرایط فعلی شما نیاز شدیدی به مهر و محبت دارید، پس سعی کنید وقت بیشتری را با آنهایی که دوستتان دارند و برایشان اهمیت دارید بگذرانید.

فال روزانه پنج شنبه ?? دی , فال روزانه و طالع بینی روز تولد چهارشنبه ?? دی ماه سال ????

کامل ترین مرجع تعبیر خواب آبشار از دید 5 عالم بزرگ

تعبیر خواب آبشار » کامل ترین مرجع تعبیر خواب آبشار از دید ? عالم بزرگ

تعبیر خواب آبشار در خواب دیدن,تعبیر خواب خیش شدن با آب آبشار, تعبیر خواب آبشار,تعبیر خواب آبشار کثیف,تعبیر خواب آبشار تمیز,آبشار در خواب دیدن,تعبیر خواب آبشار کوتاه,تعبیر خواب آبشار بلند,خواب آبشار,تعبیر خواب آبشار در کوه,تعبیر خواب آبشار در جنگل,تعبیر خواب آبشار زلال,تعبیر خواب رفتن به آبشار,تعبیر خواب ناهار خوردن کنار آبشار,تعبیر خواب مردن با آب آبشار

اگر به دنبال تعبیر خواب آبشار خود هستید در ادامه با ما همراه باشید :

منوچهر مطیعی تهرانی درباره تعبیر خواب آبشار می گوید :

آبشار در خواب سیلی است از حوادث غیر مترقبه که قدرتی عظیم پشت آن است. حوادثی که واقع می شوند و بیننده خواب نمی تواند جلوی وقوع آن را بگیرد. هر قدر عظمت و ارتفاع آبشار بیشتر باشد عظمت آن حادثه بیشتر است و نزدیکی و دوری ما نیز در خواب نسبت به جا یی که آبشار فرو می ریزد دوری و نزدیکی ما را به حادثه ای که خواب پیش بینی می کند نشان می دهد.

اگر زیر آبشار ایستاده باشید حادثه با شما ار تباط مستقیم دارد ولی اگر از دور شاهد و ناظر فرو ریختن آن باشید حادثه به شما مربو ط نمی شود و احتمالا ناظر آن خواهید بود. اگر آبشاری که در خواب می بینیم آبی روشن و صاف و زلال داشته باشد حادثه ای که واقع می شود خیر و برکت همراه می آورد. آب متعفن بیماری است.

اگر از ایستادن زیر سقوط آب آبشار خوشتان می آید و از آن لذت می برید در مسیر حادثه ای مطلوب قرار می گیرید و سودی عایدتان می شود که این سود از شما نیز می گذرد و دیگران را متمتع می سازد ولی اگر فشار آب را با ناراحتی احساس کردید و در عالم خواب می خواستید از زیر جریان آب خود را نجات دهید و کنار بروید نشان آن است که گرفتار رنج و غم می شوید.

لوک اویتنهاو درباره تعبیر خواب آبشار می گوید :

آبشار امیدهای بر باد رفته

آنلی بیتون تعبیر خواب آبشارمى‏گوید:

دیدن آبشار در خواب ، علامت آن است که با خشونت ثروتی گرد خواهید آورد.ثروتی که برای تأمین زندگی آیندة شما نقش بسیار مهمی ایفا خواهد کرد.

لیلا برایت تعبیر خواب آبشار مى‏گوید:

دیدن آبشار به این معنا است که یکى از اعضاى خانواده‏ى شما دچار مشکل سختى خواهد شد.

درکتاب سرزمین رویاها آمده است :

خواب آبشار : به محلی دعوت میشوید که در آنجا خوش گذارنی میشود

یک آبشار از آب تمیز و صاف: خوشبختی

به همراه دیگران به یک آبشار نگاه میکنید : مراقب شما هستند و پشت سر شما بسیار بد گویی میکنند.

از یک آبشار آب برمیدارید : بر مشکلات شما اضافه میشود.

تعبیر خواب آبشار » کامل ترین مرجع تعبیر خواب آبشار از دید ? عالم بزرگ

دانلود آهنگ جدید علیرضا روزگار بنام گندم

دانلود آهنگ جدید علیرضا روزگار بنام گندم با لینک مستقیم

دانلود آهنگ مثل گندم زاره رنگ موهات که آفتاب رو دیده,دانلود آهنگ رو سرت خورشید یه برگی از نورش با طلا کشیده,دانلود آهنگ آسمون آبی روزایی که بی تابی دلت بریده,دانلود آهنگ غصه ی فردا رو نخور که فردا رو هیچ کی ندیده,دانلود اهنگ تویی گندم من از تموم مردم فقط تو رو که هستی,دانلود آهنگ تو رو دوست دارم میدونی دوست دارم,دانلود آهنگ جدید گندم,دانلود آهنگ جدید گندم از علیرضا روزگار,دانلود آهنگ های جدید علیرضا روزگار,دانلود اهنگ,دانلود آهنگ جدید,متن آهنگ گندم از علیرضا روزگار

دانلود آهنگ جدید علیرضا روزگار بنام گندم با لینک مستقیم

Download New Music Alireza Roozegar – Gandom

ترانه و آهنگ : علیرضا روزگار ، تنظیم : سعید ساشا ، میکس و مسترینگ : امیر حیدری

برای دانلود آهنگ گندم به ادامه مطلب مراجعه کنید …

متن آهنگ جدید علیرضا روزگار بنام گندم :

مثل گندم زاره رنگ موهات که آفتاب رو دیده

رو سرت خورشید یه برگی از نورش با طلا کشیده

آسمون آبی روزایی که بی تابی دلت بریده

غصه ی فردا رو نخور که فردا رو هیچ کی ندیده

تویی گندم من از تموم مردم فقط تو رو که هستی

بلد مسیر عشق رو تا ابد دوست دارم تو رو

تویی عشقم نکنه یه وقتی قلبت نتونه

دانلود آهنگ جدید علیرضا روزگار بنام گندم

کنار قلبم بمونه که خیلی خستم

میدونه من دوست دارم تو رو

تو رو دوست دارم میدونی دوست دارم

گندم عزیزم گندم ای جون من

تو رو دوست دارم میدونی دوست دارم

گندم عزیزم گندم ای جون من

روی گندم دونه ی انار باغمون چکیده

مثل یار من رو توی خوابش هم هیچکس ندیده

آسمون آبی روزایی که بی تابی دلت بریده

غصه ی فردا رو نخور که فردا رو هیچکی ندیده

دانلود آهنگ جدید گندم از علیرضا روزگار

تویی گندم من از تموم مردم فقط تو رو که هستی

بلد مسیر عشق رو تا ابد دوست دارم تو رو

تویی عشقم نکنه یه وقتی قلبت نتونه

کنار قلبم بمونه که خیلی خستم

میدونه من دوست دارم تو رو

تو رو دوست دارم میدونی دوست دارم

گندم عزیزم گندم ای جون من

تو رو دوست دارم میدونی دوست دارم

گندم عزیزم گندم ای جون من

دانلود آهنگ جدید گندم از علیرضا روزگار

دانلود آهنگ جدید سینا حجازی بنام دلتنگی

دانلود آهنگ جدید سینا حجازی بنام دلتنگی از پارلین موزیک

دانلود آهنگ دست نذار روی دلم آی دلم خونه,دانلود تیتراژ سریال شهرک جیم,دانلود آهنگ خدا رو دارم این طور که نمی مونه,دانلود آهنگ این زمستونم میاد و میره,دانلود آهنگ بهار میاد و خونه رو میتکونه,دانلود آهنگ الهی خندمون اسیر غم نشه,دانلود اهنگ سفره دلمون الهی جمع نشه,دانلود اهنگ وقتی که دلتنگی امیدت کم نشه,دانلود آهنگ خدا همون لحظه دلتنگ بندشه,دانلود اهنگ من به یاد تو زندگیمو می سازم,دانلود آهنگ من که با تو خوشم تنها باشم می بازم,دانلود آهنگ,دانلود آهنگ جدید,دانلود آهنگ های جدید سینا حجازی,دانلود آهنگ دلتنگی,دانلود آهنگ جدید دلتنگی,دانلود آهنگ دلتنگی با لینک مستقیم,متن آهنگ دلتنگی از سینا حجازی

دانلود آهنگ جدید سینا حجازی بنام دلتنگی از پارلین موزیک

Download New Music Sina Hejazi – Deltangi

این آهنگ تیتراژ سریال شهرک جیم می باشد.

برای دانلود آهنگ دلتنگی به ادامه مطلب مراجعه کنید …

متن آهنگ جدید سینا حجازی بنام دلتنگی :

دست نذار روی دلم آی دلم خونه

من خدا رو دارم این طور که نمی مونه

این زمستونم میاد و میره

بهار میاد و خونه رو میتکونه

الهی خندمون اسیر غم نشه

سفره دلمون الهی جمع نشه

وقتی که دلتنگی امیدت کم نشه

دانلود آهنگ جدید سینا حجازی بنام دلتنگی

خدا همون لحظه دلتنگ بندشه

من به یاد تو زندگیمو می سازم

من که با تو خوشم تنها باشم می بازم

من کنار تو زندگیمو می سازم

من که با تو خوشم تنها باشم می بازم

الهی خندمون اسیر غم نشه

دانلود آهنگ جدید دلتنگی از سینا حجازی

سفره دلمون الهی جمع نشه

وقتی که دلتنگی امیدت کم نشه

خدا همون لحظه دلتنگ بندشه

من به یاد تو زندگیمو می سازم

من که با تو خوشم تنها باشم می بازم

من کنار تو زندگیمو می سازم

من که با تو خوشم تنها باشم می بازم

دانلود آهنگ جدید دلتنگی از سینا حجازی