کانال تلگرام لذت آشپزی

معرفی کانال تلگرام لذت آشپزی برای بانوان ایرانی

کانال تلگرام لذت آشپزی یکی از کانال های خوب آشپزی می باشد که هم اکنون بالای ۲۴۰۰۰۰ هزار نفر ممبر دارد این کانال تلگرامی در زمینه آموزش درست کردن انواع غذاهای رژیمی, دسر, ساندویج, سالاد و … فعالیت میکند البته ناگفته نماند به گفته یکی از کاربران رژیم های لاغری این کانال تلگرام آشپزی حرف نداره و بخش پرمخاطب این کانال می باشد در صورتی که تمایل داشته باشید عضو کانال تلگرام آشپزی شوید میتوانید بر روی لینک زیر کلیک کنید :

https://telegram.me/Lezat_ashpazi

در ادامه یه پست کوتاه و مختصر از این کانال تلگرام لذت آشپزی را همین جا براتون به اشتراک میگذاریم

کانال تلگرام آموزش آشپزی : آموزش درست کردن سالاد رژیمی

طرز تهیه سالاد رژیمی : خیار و کاهو و نخود فرنگی و گوجه گیلاسی و مغز تخمه هندوانه و سس سالاد یا سرکه بالزامیک و نمک همه رو باهم مخلوط کنید و سالاد خوشمزتون رو نوش جان کنید. این سالاد مخصوص کسانی است که رژیم لاغری دارند و میتوانند بجای ناهار یا شام این سالاد رو جایگزین کنند.

کانال های تلگرام : آدرس کانال تلگرام آموزش آشپزی

معرفی و آدرس کانال تلگرام ورزش سه

معرفی و آدرس کانال تلگرام ورزش سه

کانال تلگرام ورزش سه یکی از شلوغ ترین و پرمخاطب ترین کانال های تلگرام می باشد این کانال تلگرام بالای ۷۰۰۰۰۰ هزار نفر عضو دارد که به نوبه خود یکی از شلوغ ترین کانال های تلگرام در ایران می باشد این کانال تلگرام در زمینه اخبار ورزشی فعالیت میکند و هر روزه با پست های جالبی ورزشی بروز می شود پس اگر اهل ورزش هستید پیشنهاد میکنم این کانال تلگرامی ار از دست ندهید و همین الان عضو کانال تلگرام ورزش سه شوید

با عضویت در کانال تلگرام ورزش سه آخرین اخبار ، عکس ، ویدیو و مطالب ورزشی باخبر شوید آدرس کانال تلگرامی ورزش سه @varzesh3_channel می باشد که در ادامه لینک کانال تلگرام ورزش سه را براتون قرار میدیم که برای عضویت در این کانال تلگرام فقط کافیست بر روی لینک زیر کلیک کنید

https://telegram.me/varzesh3_channel

مطالب کانال تلگرامی ورزش سه :

در ادامه چند سری از مطالب داغ و جالب کانال تلگرام ورزش سه را براتون همین جا به اشتراک میگذاریم امیدواریم که مورد پسند تون باشه :

کانال تلگرام ورزش سه » رونالدو در پاسخ به این سوال که اگر با مسی در یک تیم بود ..

من فکر میکنم بازیکنان بزرگ باید در کنار یکدیگر بازی کنند من میدانم

اگر من و مسی در یک تیم بودیم من بیشتر از مسی توپ طلا را میبردم … !

کانال تلگرام ورزش سه » بازیکنانی که بیشترین درصد پیروزی در تاریخ لیگ جزیره را بدست آورده اند.

معرفی کانال های تلگرام » معرفی کانال تلگرام ورزش سه